Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit stehen bei dieser Art des Personal Trainings im Mittelpunkt.
Du trainierst ganz flexibel unter meiner Anleitung, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Das auf deine Wünsche und Anforderungen maßgeschneiderte Trainingsprogramm kann in meinem Bewegungsraum, im Freien oder bei dir zu Hause stattfinden.
Du kannst auch mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin einem oder zwei Freunden bzw. Freundinnen trainieren.
Ich begleite und motiviere dich auf deinem Weg durch gesundheitsförderliche Bewegung zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu kommen.